Hoppa till innehåll
7 10 months18 minutesOmega-3Järnrik
Torsk, Potatis & Ärtor for Babies (7 10 months)
Detta torsk, potatis & ärtor är perfekt för bebisar 7 10 months. Det är omega-3 and iron rich, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedLätt
warning
Allergeninformation
Fish
Innehåller: fish
groceryIngredienser
- 40g torskfilé
- 1/2 dl ärtor
- 1 liten potatis
- 1 tsk olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga potatis och ärtor tills de är mjuka.
- 2
Tillsätt torsk och ånga i 6–7 minuter.
- 3
Mosa ihop.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät grönaktig puré.
9 månader+
Mosa med mjuka fiskflingor.
Nutrition & Benefits
Omega-3
Omega-3-fettsyror är viktiga för hjärn- och ögonutveckling hos växande bebisar.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Relaterade guider
Fler Bebisvänliga Recept i Nibli-appen
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Relaterade recept
Lax- och Potatispuré
child_care6 månader+schedule12 min
Omega-3Protein
Lax- och ärtpuré
child_care6 månader+schedule12 min
Omega-3Fiber
Fisk + Ris + Zucchini Lätt Måltidskål
child_care7 12 monthsschedule16 minutes
Omega-3Protein
Kalkon, Morot & Couscous Skål
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
JärnrikProtein
Kalkon, Quinoa & Pumpa Skål
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
JärnrikFiber
Kycklingrisotto (Zucchini-version)
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Hög ProteinJärnrik