Hoppa till innehåll
7 10 months18 minutesOmega-3Järnrik
Torsk, Potatis & Ärtor for Babies (7 10 months)
Detta torsk, potatis & ärtor är perfekt för bebisar 7 10 months. Det är omega-3 and iron rich, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedLätt
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
warning
Allergeninformation
Innehåller: Fisk
groceryIngredienser
- 40g torskfilé
- 1/2 dl ärtor
- 1 liten potatis
- 1 tsk olivolja
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga potatis och ärtor tills de är mjuka.
- 2
Tillsätt torsk och ånga i 6–7 minuter.
- 3
Mosa ihop.
- 4
Tillsätt olivolja.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät grönaktig puré.
9 månader+
Mosa med mjuka fiskflingor.
Näring & Fördelar
Omega-3
Omega-3-fettsyror är viktiga för hjärn- och ögonutveckling hos växande bebisar.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Relaterade guider
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Lax- och Potatispuré
child_care6 månader+schedule12 min
Omega-3Protein
Lax- och ärtpuré
child_care6 månader+schedule12 min
Omega-3Fiber
Fisk + Ris + Zucchini Lätt Måltidskål
child_care7 12 monthsschedule16 minutes
Omega-3Protein
Kalkon, Morot & Couscous Skål
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
JärnrikProtein
Kalkon, Quinoa & Pumpa Skål
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
JärnrikFiber
Kycklingrisotto (Zucchini-version)
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Hög ProteinJärnrik