שאלות נפוצות
אילו אלרגנים יש במרלוזה, תפוח אדמה ואפונה?
המתכון מכיל דג. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.
מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 40 גרם פילה מרלוזה
- 1/2 כוס אפונה
- תפוח אדמה קטן
- 1 כפית שמן זית
הכנה
אדה את תפוח האדמה והאפונה עד שהם רכים.
הוסף את המרלוזה ואדה 6–7 דקות.
מעך יחד.
הוסף שמן זית.
הגשה לפי גיל
7 חודשים+
פירה ירקרק חלק.
9 חודשים+
מעוך עם פתיתי דג רכים.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
פירה סלמון ותפו"א
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳אומגה-3
מחית סלמון ואפונה
6 חודשים+ארוחת צהריים
15 דק׳אומגה-3
קערת ארוחה עדינה עם דג, אורז וקישוא
7-12 חודשיםארוחת צהריים
19 דק׳אומגה-3
קערת הודו, גזר וקוסקוס
7-10 חודשיםארוחת צהריים
23 דק׳עשיר בברזל
קערת הודו, קינואה ודלעת
7-10 חודשיםארוחת צהריים
27 דק׳עשיר בברזל
ריזוטו עוף לתינוקות (גרסת קישוא)
7-10 חודשיםארוחת צהריים
30 דק׳עשיר בחלבון