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6 months+10 minEnergíaCalciumGrasas saludables
Crema de Ricotta y Durazno para el Desayuno for Babies
Esta receta de crema de ricotta y durazno para el desayuno es ideal para bebés de 6 months+. Contiene energy and calcium, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 10 min..
schedule10 min
child_care6 months+
speedFácil
Esta receta y el menú de tu bebé, en un toque
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Información sobre alérgenos
Contiene: Lácteos
groceryIngredientes
- 1 durazno maduro, pelado y sin hueso
- 2 cucharadas de queso ricotta, entero
- 1-2 cucharadas de agua o leche (leche materna o fórmula)
format_list_numberedPreparación
- 1
Pela, quita el hueso y corta el durazno en trozos pequeños.
- 2
Cocina al vapor el durazno hasta que esté muy blando y fácil de aplastar.
- 3
Transfiere el durazno a una licuadora con el queso ricotta.
- 4
Licúa hasta obtener un puré suave, añadiendo agua o leche para alcanzar la consistencia deseada.
- 5
Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.
child_carePorción por edad
6 meses+
Sirve como un puré suave y sin grumos. Pela y cocina el durazno antes de licuar, y diluye con un poco de agua o leche si es necesario.
9 meses+
Sirve como un puré más espeso o una crema suave para comer con cuchara. Puedes dejarlo ligeramente texturizado si tu bebé maneja bien los grumos suaves.
Nutrición y beneficios
Energía
Esta receta aporta energía, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Calcium
El calcio es fundamental para formar huesos y dientes fuertes en los bebés.
Grasas saludables
Las grasas saludables favorecen el desarrollo del cerebro, el crecimiento y ayudan a los bebés a absorber vitaminas esenciales.
Potassium
Esta receta aporta potassium, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
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