Tazón de Avena con Plátano y Tahini for Babies

groceryIngredientes

• 2 cucharadas de avena en hojuelas
• 120 ml de agua o leche materna o fórmula
• 1/2 plátano, maduro
• 1 cucharadita de tahini (pasta de sésamo líquida)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Cocina la avena con agua o leche en una cacerola pequeña a fuego bajo hasta que esté muy suave.

2. 2

   Aplasta el plátano hasta que esté suave y sin grumos.

3. 3

   Incorpora el plátano aplastado a la avena cocida.

4. 4

   Mezcla el tahini hasta que esté completamente combinado y suave.

5. 5

   Licúa si es necesario para lograr una consistencia de puré suave.

6. 6

   Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios

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