Miltä itsenäinen ruokailu näyttää 7 kuukauden iässä
Monet 7-kuukautiset vauvat ovat kehittyneet paremmiksi ruoan liikuttamisessa suussa, palasten puraisemisessa ja jopa pehmeästi pureskelussa ikenillä. Pinsettiote kehittyy tyypillisesti 8-9 kuukauden iässä, mutta saatat nähdä varhaisia raapimisia ja osittaista nipistämistä 7 kuukauden iässä.
Se on täydellinen hetki: vauvat hyötyvät edelleen pitkistä suikaleista suuria puraisuja varten, mutta voivat alkaa käsitellä pieniä pehmeitä kuutioita. Tarjoa sekoitus joka aterialla, jotta vauva voi harjoitella molempia.
Esimerkkisormiruokatarjottimet 7 kuukauden iässä
- Pehmeä pasta + puolitetut mustikat + juustopalat
- Munakaspalat + bataattikuutiot + pehmeät päärynäkuutiot
- Linssipihvi + murskatut herneet + paahtoleipäsuikale
- Mini kanapullat + pehmeä pasta + paahdetut kesäkurpitsakuutiot
Parhaat sormiruoat 7-kuukautisille
Pehmeät pastamuodot
Penne, fusilli tai simpukat - kypsennetty erittäin pehmeiksi. Sekoita ohuen vihanneskastikkeen tai oliiviöljyn kanssa ja ripottele päälle juustoa.
Pienet pehmeät vihanneskuutiot
Bataatti, myskikurpitsa, kesäkurpitsa, porkkana - kypsennetty erittäin pehmeiksi ja leikattu 1 cm kuutioiksi pinsettiotteen harjoittelua varten.
Munakaspalat
Valmista ohut munakas, leikkaa pitkiksi suikaleiksi. Sekoita pehmeää juustoa tai hienoksi silputtuja vihanneksia vaihtelevuutta varten.
Pehmeät hedelmäkuutiot
Kypsä persikka, päärynä, mango tai meloni leikattuna pieniksi kuutioiksi. Mitä kypsämpää hedelmä, sitä helpompi vauvan on käsitellä.
Puolitetut mustikat
Aina puolitetut - kokonaiset mustikat ovat suuri tukehtumisvaara. Puolitettuna ne ovat täydellisiä pinsettiotteen ruokia.
Murskatut herneet
Murskaa keitetyt herneet kevyesti haarukalla, jotta pyöreä muoto häviää, ja tarjoa pieninä pinsettiotteen ruokia.
Linssipihvit
Kypsennä linssejä miedolla mausteella, soseuta, muotoile pieniksi pihveiksi ja paista nopeasti pannulla. Pehmeitä sisältä, kevyesti rapeita ulkoa.
Pehmeät juustopalat
Tuore mozzarella, ricotta paahtoleivällä tai pienet kuutiot miedosta juustosta. Valitse vähäsuolaisempia vaihtoehtoja.
Mini kanapullat
Pienet (2 cm), pehmeät lihapullat kypsennettyinä. Leikkaa puoliksi ennen tarjoamista helpompaa käsittelyä varten.
Paahtoleipäsuikaleet täytteillä
Kevyesti paahdettu leipä leikattuna sormiksi, päällystettynä sileällä pähkinävoilla (ohut kerros), soseutetulla avokadolla, hummuksella tai ricotalla.
Pehmeät tofusuikaleet
Kiinteä tofu leikattuna pitkiksi suikaleiksi, kevyesti paistettuna tai paahdettuna. Loistava kasvipohjainen proteiini ja helppo tarttua.
Turvallisuusvinkit 7-kuukautisten sormiruoille
- Puolita kaikki mustikat, viinirypäleet, kirsikkatomaatit - niiden muoto ja koko vastaavat hengitysteitä.
- Leikkaa pehmeät ruoat noin 1 cm kuutioiksi pinsettiotteen harjoittelua varten; pidä myös joitakin pidempiä suikaleita.
- Vältä kovia, rapeita ruokia (raaka porkkana, raaka omena, kovat pretzelit, popcorn, kokonaiset pähkinät).
- Sileä pähkinävoi vain - ja vain ohut kerros paahtoleivällä, ei koskaan paksua möykkyä.
- Kypsennä ruoat niin, että ne murskautuvat helposti kahden sormen välissä; kiinteä on liian kiinteää.
Milloin soittaa lastenlääkärille
Sormiruokareseptit 7-kuukautisille
Kalkkuna-BLW-lihapullat
Riisipallot (Vauvan riisipallot)
Pehmeät pastakierteet
Quinoa-vihannespihvit
Bataatti-kikhernepihvit
