Hvordan selvmating ser ut ved 7 måneder
Mange 7-måneder gamle blir bedre til å flytte mat rundt i munnen, bite av biter, og til og med tygge lett med tannkjøttet. Pinsettgrep utvikles vanligvis mellom 8-9 måneder, men du kan se tidlige tegn på raking og delvis klyping ved 7 måneder.
Det er et perfekt tidspunkt: babyer drar fortsatt nytte av lange strimler for store biter, men kan begynne å håndtere små myke terninger. Tilby en blanding ved hvert måltid slik at babyen din kan øve på begge.
Beste fingermat for 7-måneder gamle
Myke pastafasonger
Penne, fusilli eller skjell - kokt veldig mykt. Bland med en tynn grønnsakssaus eller olivenolje og et dryss med ost.
Små myke terninger av grønnsaker
Søtpotet, butternut, zucchini, gulrot - kokt veldig mykt og kuttet i 1 cm terninger for å øve på pinsettgrep.
Omelettstrimler
Lag en tynn omelett, kutt i lange strimler. Bland inn myk ost eller finhakkede grønnsaker for variasjon.
Myke frukter i terninger
Moden fersken, pære, mango eller melon kuttet i små terninger. Jo mer moden frukten er, jo lettere er det for babyen å håndtere.
Delte blåbær
Alltid delte - hele blåbær er en stor kvelningsfare. Delte, er de perfekt for pinsettgrep.
Mosede erter
Mos lett kokte erter med en gaffel for å fjerne den runde formen, og tilby som små pinsettgrep-mat.
Linseburgere
Kok linser med mild krydder, mos, form til små burgere, og stek kort. Myke inni, lett sprø utenpå.
Biter av myk ost
Fersk mozzarella, ricotta på toast, eller små terninger av mild ost. Velg alternativer med lavere natrium.
Mini kyllingkjøttboller
Små (2 cm), myke kjøttboller som er gjennomkokte. Kutt i to før servering for enklere håndtering.
Toaststrimler med pålegg
Lett ristet brød kuttet i fingre, toppet med glatt nøttesmør (tynn lag), most avokado, hummus eller ricotta.
Myke tofu-fingre
Fast tofu kuttet i lange fingre, lett stekt eller bakt. Flott plantebasert protein og lett å gripe.
Eksempler på fingermatfat ved 7 måneder
- ★Myk pasta + delte blåbær + ostebiter
- ★Omelettstrimler + søtpotetterninger + myke pæreterninger
- ★Linseburger + mosede erter + toaststrimmel
- ★Mini kyllingkjøttboller + myk pasta + stekte zucchini-terninger
Sikkerhetstips for fingermat til 7-måneder gamle
- ✓Del alle blåbær, druer, cherrytomater - formen og størrelsen passer til luftveiene.
- ✓Kutt myk mat i omtrent 1 cm for øvelse med pinsettgrep; ha også noen lengre strimler.
- ✓Unngå harde, sprø matvarer (rå gulrot, rå eple, harde pretzels, popcorn, hele nøtter).
- ✓Glatt nøttesmør kun - og bare et tynt lag på toast, aldri en tykk klump.
- ✓Kok mat til de lett kan moses mellom to fingre; fast er for fast.
Når du bør kontakte legen din
Kontakt legen din ved tegn på allergisk reaksjon (elveblest, hevelse, oppkast, piping) innen minutter til timer etter en ny matvare, ekte kvelningsepisoder (stille, ute av stand til å puste), eller vedvarende matvegring utover en uke. Alvorlige reaksjoner som pustevansker eller manglende respons er nødsituasjoner.
Oppskrifter på fingermat for 7-måneder gamle
Kalkun BLW Kjøttboller
Tofu Fingermat
Risballer (Babyrisballer)
Myke pastaspiraler
Quinoa Grønnsakboller
Søtpotet- og kikerteboller
Ofte stilte spørsmål
Når utvikles pinsettgrep?
De fleste babyer utvikler pinsettgrep mellom 8 og 9 måneder. Noen viser tidlige tegn ved 7 måneder. Både håndgrep og utviklende pinsettgrep kan eksistere samtidig - tilby mat som støtter begge.
Er blåbær trygge for en 7-måneders gammel?
Ja, men del dem alltid. Hele blåbær er runde, litt harde, og den perfekte størrelsen for å sette seg fast i en babys luftveier. Delte (på langs), er de en flott pinsettgrep-mat og fulle av antioksidanter.
Kan en 7-måneders gammel få peanøttsmør?
Ja - glatt peanøttsmør smurt tynt på toast eller blandet inn i havregryn. Aldri tilby en tykk klump eller hele peanøtter. Når peanøtt har blitt trygt introdusert (start med en liten mengde og se etter reaksjoner), fortsett å tilby det ukentlig for å opprettholde toleranse.
Hvor mange fingermat per måltid?
2-4 forskjellige fingermat på et fat fungerer godt. Variasjon er viktigere enn mengde i denne alderen - små porsjoner av flere matvarer gir babyen valg og smaksopplevelse uten å overvelde dem.
Hva om babyen min blir mett på fingermat og ikke vil drikke melk?
I omtrent 9-10 måneder bør melk fortsatt dekke det meste av babyens ernæring. Hvis faste fødevarer reduserer melkeforbruket, reduser porsjonsstørrelsene og tilby melk først eller mellom måltidene i stedet for bare før.
Kan babyen min spise fingermat på restauranter?
Ja - fingermat er babyens portable løsning. Bestill enkle dampede grønnsaker, enkel pasta, myk frukt eller eggerøre. Unngå kraftig krydder, salt og matvarer som kan føre til kvelning.
Bør jeg være bekymret hvis babyen min leker mer enn spiser?
Leking er læring. Å smøre, slippe og utforske mat er en del av hvordan babyer utvikler orale og fine motoriske ferdigheter. Så lenge veksten er på sporet og melkefôringen fortsetter, er utforskning helt greit.
Mett babyen din med selvtillit
Nibli er den personlige matingfølgesvennen for foreldre som starter med fast føde — oppskrifter, timeplaner, allergener og kutteguider, alt i én app.