Hvordan selvmating ser ut ved 7 måneder
Mange 7-måneder gamle blir bedre til å flytte mat rundt i munnen, bite av biter, og til og med tygge lett med tannkjøttet. Pinsettgrep utvikles vanligvis mellom 8-9 måneder, men du kan se tidlige tegn på raking og delvis klyping ved 7 måneder.
Det er et perfekt tidspunkt: babyer drar fortsatt nytte av lange strimler for store biter, men kan begynne å håndtere små myke terninger. Tilby en blanding ved hvert måltid slik at babyen din kan øve på begge.
Eksempler på fingermatfat ved 7 måneder
- Myk pasta + delte blåbær + ostebiter
- Omelettstrimler + søtpotetterninger + myke pæreterninger
- Linseburger + mosede erter + toaststrimmel
- Mini kyllingkjøttboller + myk pasta + stekte zucchini-terninger
Beste fingermat for 7-måneder gamle
Myke pastafasonger
Penne, fusilli eller skjell - kokt veldig mykt. Bland med en tynn grønnsakssaus eller olivenolje og et dryss med ost.
Små myke terninger av grønnsaker
Søtpotet, butternut, zucchini, gulrot - kokt veldig mykt og kuttet i 1 cm terninger for å øve på pinsettgrep.
Omelettstrimler
Lag en tynn omelett, kutt i lange strimler. Bland inn myk ost eller finhakkede grønnsaker for variasjon.
Myke frukter i terninger
Moden fersken, pære, mango eller melon kuttet i små terninger. Jo mer moden frukten er, jo lettere er det for babyen å håndtere.
Delte blåbær
Alltid delte - hele blåbær er en stor kvelningsfare. Delte, er de perfekt for pinsettgrep.
Mosede erter
Mos lett kokte erter med en gaffel for å fjerne den runde formen, og tilby som små pinsettgrep-mat.
Linseburgere
Kok linser med mild krydder, mos, form til små burgere, og stek kort. Myke inni, lett sprø utenpå.
Biter av myk ost
Fersk mozzarella, ricotta på toast, eller små terninger av mild ost. Velg alternativer med lavere natrium.
Mini kyllingkjøttboller
Små (2 cm), myke kjøttboller som er gjennomkokte. Kutt i to før servering for enklere håndtering.
Toaststrimler med pålegg
Lett ristet brød kuttet i fingre, toppet med glatt nøttesmør (tynn lag), most avokado, hummus eller ricotta.
Myke tofu-fingre
Fast tofu kuttet i lange fingre, lett stekt eller bakt. Flott plantebasert protein og lett å gripe.
Sikkerhetstips for fingermat til 7-måneder gamle
- Del alle blåbær, druer, cherrytomater - formen og størrelsen passer til luftveiene.
- Kutt myk mat i omtrent 1 cm for øvelse med pinsettgrep; ha også noen lengre strimler.
- Unngå harde, sprø matvarer (rå gulrot, rå eple, harde pretzels, popcorn, hele nøtter).
- Glatt nøttesmør kun - og bare et tynt lag på toast, aldri en tykk klump.
- Kok mat til de lett kan moses mellom to fingre; fast er for fast.
