איך נראה אכילה עצמאית בגיל 7 חודשים
רבים מהתינוקות בני 7 חודשים משתפרים בהזזת המזון סביב הפה, ביסוס חתיכות ואפילו לעיסת רכות עם חניכיים. אחיזת הפינצטה בדרך כלל מתפתחת בין 8-9 חודשים, אך ייתכן שתראו סימנים מוקדמים של אחיזה חלקית בגיל 7 חודשים.
זהו שלב מתוק: תינוקות עדיין נהנים מרצועות ארוכות לבעיטות גדולות אך יכולים להתחיל להתמודד עם קוביות רכות קטנות. הציעו תמהיל בכל ארוחה כך שהתינוק שלכם יכול לתרגל את שניהם.
דוגמאות למזון מוצק בגיל 7 חודשים
- פסטה רכה + אוכמניות חצויות + חתיכות גבינה
- רצועות חביתה + קוביות בטטה + קוביות אגס רכות
- קציצת עדשים + אפונה מרוסקת + רצועת טוסט
- קציצות עוף קטנות + פסטה רכה + קוביות קישוא קלוי
המזון המוצק הטוב ביותר לתינוקות בני 7 חודשים
צורות פסטה רכות
פנה, פוסילי או קונכיות - מבושלות רכות מאוד. ערבבו עם רוטב ירקות דק או שמן זית ופיזור גבינה.
קוביות רכות קטנות של ירקות
בטטה, דלעת, קישוא, גזר - מבושלים רכים מאוד וחתוכים לקוביות של 1 ס"מ לתרגול עם אחיזת הפינצטה.
רצועות חביתה
עשו חביתה דקה, חתכו לרצועות ארוכות. ערבבו עם גבינה רכה או ירקות קצוצים דק לגיוון.
קוביות פרי רכות
אפרסק בשלה, אגס, מנגו או מלון חתוכים לקוביות קטנות. ככל שהפרי בשל יותר, כך קל יותר לתינוק להתמודד.
אוכמניות חצויות
תמיד חצויות - אוכמניות שלמות הן סכנת חנק גבוהה. חצויות, הן מזון מושלם לאחיזת פינצטה.
אפונה מרוסקת
מעכו בעדינות אפונה מבושלת עם מזלג כדי להסיר את הצורה העגולה, ואז הציעו כמזון קטן לאחיזת פינצטה.
קציצות עדשים
בשלו עדשים עם תיבול קל, מעכו, עיצבו לקציצות קטנות וטגנו קלות. רכות מבפנים, פריכות קלות מבחוץ.
חתיכות גבינה רכה
מוצרלה טרייה, ריקוטה על טוסט, או קוביות קטנות של גבינה רכה. בחרו אפשרויות עם פחות נתרן.
קציצות עוף קטנות
קציצות קטנות (2 ס"מ), רכות, מבושלות היטב. חתכו לחצי לפני ההגשה כדי להקל על האחיזה.
רצועות טוסט עם תוספות
לחם קלוי קלות חתוך לאצבעות, עם חמאת אגוזים חלקה (שכבה דקה), אבוקדו מעוך, חומוס או ריקוטה.
אצבעות טופו רכות
טופו מוצק חתוך לאצבעות ארוכות, מטוגן קלות או אפוי. חלבון צמחי נהדר וקל לאחיזה.
טיפים לבטיחות למזון מוצק בגיל 7 חודשים
- חצוי את כל האוכמניות, הענבים, ועגבניות שרי - הצורה והגודל שלהם מתאימים לדרכי הנשימה.
- חתכו מזון רך לקוביות של כ-1 ס"מ לתרגול אחיזת פינצטה; השאירו גם כמה רצועות ארוכות.
- הימנעו ממזון קשה ופריך (גזר חי, תפוח חי, פרצלים קשים, פופקורן, אגוזים שלמים).
- רק חמאת אגוזים חלקה - ורק שכבה דקה על טוסט, אף פעם לא גוש עבה.
- בשלו מזון עד שהוא נמעך בקלות בין שני אצבעות; מוצק מדי הוא קשה מדי.
מתי להתקשר לרופא הילדים שלכם
מתכוני מזון מוצק לתינוקות בני 7 חודשים
כדורי בשר הודו בשיטת BLW
כדורי אורז (כדורי אורז לתינוקות)
ספירלות פסטה רכות
קציצות קינואה וירקות
קציצות בטטה וחומוס
