7ヶ月の自己給餌の様子
多くの7ヶ月の赤ちゃんは、口の中で食べ物を動かすのが上手になり、塊を噛み切り、さらには歯茎で柔らかく噛むことができるようになっています。ピンザーグラスプは通常8〜9ヶ月の間に出現しますが、7ヶ月では早期のかき集めや部分的なつまみが見られることがあります。
これは絶好のタイミングです：赤ちゃんはまだ大きなかじりつきのための長いストリップから利益を得ますが、小さな柔らかいキューブにも取り組み始めることができます。毎回の食事でミックスを提供して、赤ちゃんが両方を練習できるようにしましょう。
7ヶ月のサンプルフィンガーフードプレート
- 柔らかいパスタ + 半分に切ったブルーベリー + チーズのピース
- オムレツのストリップ + さつまいものキューブ + 柔らかい梨のキューブ
- レンズ豆のパティ + 潰したエンドウ豆 + トーストのストリップ
- ミニチキンミートボール + 柔らかいパスタ + 焼きズッキーニのキューブ
7ヶ月の赤ちゃんに最適なフィンガーフード
柔らかいパスタの形
ペンネ、フジッリ、またはシェル - 非常に柔らかく調理します。薄い野菜ソースまたはオリーブオイルとチーズを振りかけて混ぜます。
小さな柔らかい野菜のキューブ
さつまいも、バターナッツ、ズッキーニ、ニンジン - 非常に柔らかく調理し、ピンザーグラスプの練習のために1cmのキューブに切ります。
オムレツのストリップ
薄いオムレツを作り、長いストリップに切ります。柔らかいチーズや細かく刻んだ野菜を混ぜてバリエーションを加えます。
柔らかい果物のキューブ
熟した桃、梨、マンゴー、またはメロンを小さなキューブに切ります。果物が熟しているほど、赤ちゃんが扱いやすくなります。
半分に切ったブルーベリー
常に半分に切ります - 丸ごとのブルーベリーは窒息の危険が高いです。半分に切ることで、完璧なピンザーグラスプフードになります。
潰したエンドウ豆
調理したエンドウ豆をフォークで軽く潰して丸い形を取り除き、次に小さなピンザーグラスプフードとして提供します。
レンズ豆のパティ
マイルドな調味料でレンズ豆を調理し、潰して小さなパティに形成し、軽く焼きます。内部は柔らかく、外側は軽くカリッとしています。
柔らかいチーズのピース
フレッシュモッツァレラ、トーストのリコッタ、または小さなマイルドチーズのキューブ。低ナトリウムのオプションを選びます。
ミニチキンミートボール
小さな（2cm）、柔らかいミートボールを完全に調理します。提供する前に半分に切って、扱いやすくします。
トーストのストリップとトッピング
軽くトーストしたパンを指の形に切り、滑らかなナッツバター（薄い層）、潰したアボカド、フムス、またはリコッタをトッピングします。
柔らかい豆腐の指
しっかりした豆腐を長い指の形に切り、軽く焼くか、オーブンで焼きます。素晴らしい植物性タンパク質で、つかみやすいです。
7ヶ月のフィンガーフードの安全対策
- すべてのブルーベリー、ブドウ、チェリートマトは半分に切ります - その形とサイズは気道に合います。
- 柔らかい食べ物を約1cmのキューブに切り、ピンザーグラスプの練習をします。長いストリップもいくつか保持します。
- 硬い、カリカリした食べ物（生のニンジン、生のリンゴ、硬いプレッツェル、ポップコーン、丸ごとのナッツ）は避けます。
- 滑らかなナッツバターのみ - そしてトーストには薄い層だけ、決して厚い塊ではありません。
- 食べ物が2本の指の間で簡単に潰れるまで調理します。しっかりしたものは硬すぎます。
