Tämä porkkanakakku-vauvanpuuro on täydellinen vauvoille 7 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 13 min.
Lisää kaurahiutaleet, raastettu porkkana ja vesi tai maito pieneen kattilaan.
Kypsennä keskilämmöllä 5-7 minuuttia, sekoittaen kunnes kaurahiutaleet ovat pehmeitä ja porkkana täysin kypsää.
Sekoita joukkoon kaneli, jos käytät, ja sekoita hyvin.
Ota pois lämmöltä ja anna jäähtyä hieman.
Sekoita jogurtti ja muussaa tai soseuta haluttuun sileään tai pehmeään koostumukseen.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Tarjoa sileänä muussina nuoremmille vauvoille soseuttamalla puuroa hieman ylimääräisellä nesteellä, kunnes se on ilman paakkuja.
Tarjoa paksumpana, pehmeänä puuroa, jossa on hyvin pieniä pehmeitä paakkuja; anna vauvan harjoitella lusikalla syömistä tai tarjoa valmiiksi ladattu lusikka.
Kaura ei ole vehnää, mutta tavalliseen kauraan voi päätyä gluteenia muista viljoista. Jos vauvasi on vältettävä gluteenia, käytä gluteenittomaksi merkittyä kauraa ja noudata terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita.
Resepti sisältää: Maitotuotteet. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
