Porridge de Zanahoria for Babies (7m+)

groceryIngredientes

• 2 cucharadas de avena en hojuelas
• 1/4 de taza de agua o leche
• 2 cucharadas de zanahoria, finamente rallada
• 1 cucharada de yogur natural entero
• una pizca de canela (opcional, >6m)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Agrega la avena, la zanahoria rallada y el agua o leche a una cacerola pequeña.

2. 2

   Cocina a fuego medio durante 5-7 minutos, revolviendo hasta que la avena esté suave y la zanahoria esté completamente tierna.

3. 3

   Incorpora la canela si la estás usando y mezcla bien.

4. 4

   Retira del fuego y deja enfriar un poco.

5. 5

   Agrega el yogur y tritura o mezcla hasta obtener la textura deseada, ya sea suave o blanda.

6. 6

   Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios

Guías relacionadas