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7m+10 minFiberVitamin ACalcium
Bouillie de Carotte for Babies (7m+)
Cette recette bouillie de carotte convient aux bébés 7m+. Elle est fiber and vitamin a, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 10 min..
schedule10 min
child_care7m+
speedFacile
warning
Allergènes
Contient: Produits laitiers, Gluten, Blé
groceryIngrédients
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1/4 de tasse d'eau ou de lait
- 2 cuillères à soupe de carotte, finement râpée
- 1 cuillère à soupe de yaourt nature entier
- une pincée de cannelle (facultatif, >6m)
format_list_numberedPréparation
- 1
Ajoutez les flocons d'avoine, la carotte râpée et l'eau ou le lait dans une petite casserole.
- 2
Faites cuire à feu moyen pendant 5 à 7 minutes, en remuant jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient tendres et que la carotte soit complètement cuite.
- 3
Incorporez la cannelle si vous l'utilisez et mélangez bien.
- 4
Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.
- 5
Incorporez le yaourt et écrasez ou mixez pour obtenir la texture lisse ou douce désirée.
- 6
Laissez refroidir à température tiède avant de servir.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Servez sous forme de purée lisse pour les plus jeunes bébés en mixant la bouillie avec un peu de liquide supplémentaire jusqu'à ce qu'elle soit sans grumeaux.
9 mois+
Servez sous forme de bouillie plus épaisse et douce avec de très petits morceaux tendres ; laissez le bébé s'exercer à se nourrir avec une cuillère ou proposez une cuillère pré-remplie.
Nutrition & bienfaits
Fiber
Les fibres favorisent le transit lors de la diversification.
Vitamin A
Cette recette met l’accent sur vitamin a pour une alimentation équilibrée.
Calcium
Le calcium contribue à l’ossification et aux dents.
Énergie
Cette recette apporte de l’énergie pour la croissance de bébé.
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