Detta morotskaka barngröt är perfekt för bebisar 7 månader+. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 13 min.
Tillsätt havregryn, riven morot och vatten eller mjölk i en liten kastrull.
Koka på medelhög värme i 5-7 minuter, rör om tills havregrynen är mjuka och moroten helt mjuk.
Rör i kanel om du använder det och blanda väl.
Ta bort från värmen och låt svalna något.
Rör i yoghurten och mosa eller mixa till önskad slät eller mjuk konsistens.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Servera som en slät mos för yngre barn genom att mixa gröten med lite extra vätska tills den är klumpfri.
Servera som en tjockare, mjuk gröt med mycket små mjuka klumpar; låt barnet öva på att äta med sked eller erbjud en förberedd sked.
Havre är inte vete, men vanlig havre kan innehålla gluten från andra sädesslag. Om ditt barn behöver undvika gluten, använd havre märkt glutenfri och följ råd från din vårdgivare.
Receptet innehåller Mejeriprodukter. Läs etiketterna på produkterna du använder och följ de allergiråd ditt barn har fått.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
