Siirry sisältöön

Kreikkalainen kana-riisi vauvan kulhossa vauvoille (7-10 kuukautta)

Tämä kreikkalainen kana-riisi vauvan kulhossa on täydellinen vauvoille 7-10 kuukautta. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 21 min.

7-10 kuukauttaLounas21 minHelppo
Kreikkalainen kana-riisi vauvan kulhossa
  • Ikäalue7-10 kuukautta
  • Valmistelu 3 min · Kypsennys 18 min
  • VaikeusasteHelppo

Ainekset

  • 40g kanafileetä, höyrytettynä
  • 1/4 kuppia riisiä
  • 1/4 kesäkurpitsaa, kuutioituna
  • 1 tl oliiviöljyä
  • Ripaus kuivattua oreganoa (valinnainen)

Valmistus

  1. Kypsennä riisi pehmeäksi.

  2. Höyrytä kana ja kesäkurpitsa.

  3. Soseuta tai hienonna.

  4. Lisää oliiviöljy ja valinnainen oregano.

Tarjoilu iän mukaan

7 kuukautta+

Sileä soseutettu versio.

9 kuukautta+

Riisi + jauhettu kana kulhossa.

Säilytys

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Usein kysytyt kysymykset

Miten säilytän reseptin Kreikkalainen kana-riisi vauvan kulhossa?

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Lähteet & Viitteet

Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:

Lisää ensisijaiseksi lähteeksi Googlessa