Spring til indhold

Græsk Kylling + Ris Baby Skål

Denne græsk kylling + ris baby skål er perfekt til babyer 7-10 måneder. Denne opskrift er let at forberede og tager cirka 21 min.

7-10 månederFrokost21 minLet
Græsk Kylling + Ris Baby Skål
  • Aldersgruppe7-10 måneder
  • Forberedelse 3 min · Tilberedning 18 min
  • SværhedsgradLet

Ingredienser

  • 40g kyllingebryst, dampet
  • 1/4 kop ris
  • 1/4 zucchini, ternet
  • 1 teskefuld olivenolie
  • Et nip tørret oregano (valgfrit)

Forberedelse

  1. Kog risene, indtil de er bløde.

  2. Damp kylling og zucchini.

  3. Mos eller hak fint.

  4. Tilsæt olivenolie og valgfri oregano.

Servering efter alder

7 måneder+

Glat blendet version.

9 måneder+

Ris + hakket kyllingeskål.

Opbevaring

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan opbevarer jeg Græsk Kylling + Ris Baby Skål?

Køl ned inden for 1 time, og sæt derefter hurtigt i køleskabet eller frys ned. Hvis maden opbevares i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer, fordi opskriften indeholder kogte ris. Genopvarm kun én gang, indtil maden er rygende varm hele vejen igennem, og lad den derefter køle af før servering.

Kilder & Referencer

Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:

Tilføj som foretrukken kilde på Google
Se alle opskrifter