Hopp til innhold

Gresk Kylling + Ris Babybolle

Denne gresk kylling + ris babybolle er perfekt for babyer 7-10 måneder. Denne oppskriften er lett å forberede og tar omtrent 21 min.

7-10 månederLunsj21 minLett
Gresk Kylling + Ris Babybolle
  • Aldersområde7-10 måneder
  • Forberedelse 3 min · Tilberedning 18 min
  • VanskelighetsgradLett

Ingredienser

  • 40g kyllingbryst, dampet
  • 1/4 kopp ris
  • 1/4 squash, terninger
  • 1 ts olivenolje
  • En klype tørket oregano (valgfritt)

Forberedelse

  1. Kok ris til den er myk.

  2. Damp kylling og squash.

  3. Mos eller hakk fint.

  4. Tilsett olivenolje og valgfri oregano.

Servering etter alder

7 måneder+

Jevn blandet versjon.

9 måneder+

Ris + hakket kyllingbolle.

Oppbevaring

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan oppbevarer jeg Gresk Kylling + Ris Babybolle?

Avkjøl innen 1 time og sett deretter raskt i kjøleskapet eller frys ned. Hvis maten oppbevares i kjøleskap, bruk den innen 24 timer fordi oppskriften inneholder kokt ris. Varm opp bare én gang til maten er rykende varm helt igjennom, og avkjøl deretter før servering.

Kilder og referanser

Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:

Legg til som foretrukket kilde på Google