7 10 months18 minutesRiche en protéinesRiche en ferProtein
Grec Poulet et Riz Baby Bowl
Cette recette grec poulet et riz baby bowl convient aux bébés 7 10 months. Elle est high protein and iron rich, idéale pour la diversification. Recette facile à préparer, environ 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedFacile
warning
Allergènes
None
groceryIngrédients
- 40g blanc de poulet, steamed
- 1/4 tasse de riz
- 1/4 courgette, en dés
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- Pinch dried origan (optional >10m)
format_list_numberedPréparation
- 1
Faites cuire riz jusqu'à ce que tendre.
- 2
Cuisez à la vapeur poulet et courgette.
- 3
Écrasez ou hachez finement.
- 4
Ajoutez huile d'olive et optional origan.
child_carePortion selon l’âge
6 mois+
Lisse blended version.
9 mois+
Riz + haché poulet bowl.
Nutrition & Benefits
Riche en protéines
Les protéines soutiennent la croissance et l’énergie au quotidien.
Riche en fer
Le fer est essentiel pour le cerveau et l’hémoglobine : des aliments riches en fer chaque jour après 6 mois.
Protein
Cette recette met l’accent sur protein pour une alimentation équilibrée.
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