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Bol griego de pollo y arroz para bebés para bebés (7-10 meses)

Esta receta de bol griego de pollo y arroz para bebés es ideal para bebés de 7-10 meses. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 21 min.

7-10 mesesAlmuerzo21 minFácil
Bol griego de pollo y arroz para bebés
  • Edad7-10 meses
  • Preparación 3 min · Cocción 18 min
  • DificultadFácil

Ingredientes

  • 40 g de pechuga de pollo, cocida al vapor
  • 1/4 de taza de arroz
  • 1/4 de calabacín, en dados
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • Una pizca de orégano seco (opcional)

Preparación

  1. Cuece el arroz hasta que esté blando.

  2. Cocina al vapor el pollo y el calabacín.

  3. Haz un puré o pícalo muy fino.

  4. Añade el aceite de oliva y el orégano opcional.

Porción por edad

Desde 7 meses

Versión triturada y suave.

9 meses+

Bol de arroz con pollo picado.

Conservación

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo conservar Bol griego de pollo y arroz para bebés?

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Fuentes y referencias

Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:

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