Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 40g kalkkunan rintafileetä, kuutioituna
- 1/2 palsternakkaa, kuorittuna ja pilkottuna
- 1/4 omenaa, kuorittuna, siemenet poistettuna ja pilkottuna
- 2 rkl vettä tai vähäsuolaista kotitekoista lihalientä
Valmistus
Laita kalkkuna, palsternakka ja omena pieneen kattilaan veden tai liemen kanssa.
Hauduta miedolla lämmöllä 12-15 minuuttia, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin pehmeitä ja täysin kypsiä.
Survo huolellisesti haarukalla tai sekoita nopeasti, jotta saat pehmeän, hieman tekstuurisen muusin.
Lisää tarvittaessa hieman ylimääräistä nestettä koostumuksen löysentämiseksi.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Tarjoilu iän mukaan
9 kuukautta+
Tarjoile pehmeänä muusina, jossa on pieniä, mureita palasia tai tarjoa paksumpaa muusia esiladattuna lusikkaan itsenäistä syömistä varten.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Kana-tomaatti-riisikulho
7 kuukautta+Lounas
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha, punajuuri ja perunamuusi
7 kuukautta+Lounas
33 minRautapitoiset
Kana-pinaatti-perunakulho
7 kuukautta+Lounas
25 minRautapitoiset
Kalkkuna-kukkakaali-quinoakulho
8 kuukautta+Lounas
23 minKorkea Proteiinipitoisuus
Naudanliha-tomaatti-polentakulho
8 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset
Naudanliha-pinaatti-pastakulho
9 kuukautta+Lounas
23 minRautapitoiset