Siirry sisältöön

Kalkkuna-kukkakaali-quinoakulho vauvoille (8 kuukautta+)

Tämä kalkkuna-kukkakaali-quinoakulho on täydellinen vauvoille 8 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 23 min.

8 kuukautta+Lounas23 minHelppo
Kalkkuna-kukkakaali-quinoakulho
  • Ikäalue8 kuukautta+
  • Valmistelu 3 min · Kypsennys 20 min
  • VaikeusasteHelppo

Ainekset

  • 40g kalkkunanjauhelihaa
  • 1/2 kuppia kukkakaalipaloja (noin 60g)
  • 3 rkl kypsennettyä quinoaa
  • 1/4 kuppia vettä tai suolatonta lihalientä
  • 1 tl oliiviöljyä (valinnainen)

Valmistus

  1. Huuhtele quinoa ja keitä se erittäin pehmeäksi pakkauksen ohjeiden mukaan.

  2. Höyrytä kukkakaalipaloja, kunnes ne ovat erittäin pehmeitä ja helposti muusattavia.

  3. Kypsennä kalkkunanjauheliha pannulla veden tai liemen kanssa, kunnes se on täysin kypsää ja mureaa, murenna se erittäin pieniksi paloiksi.

  4. Yhdistä kypsennetty kalkkuna, kukkakaali ja quinoa kulhossa.

  5. Muusaa tai sekoita pehmeäksi, tasaiseksi tai hieman teksturoiduksi koostumukseksi, lisäämällä nestettä tarpeen mukaan.

  6. Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.

  7. Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.

Tarjoilu iän mukaan

8 kuukautta+

Muusaa tai sekoita tasaiseksi soseeksi pienen määrän lämmintä vettä tai lientä kanssa 6-8 kuukauden ikäisille, varmistaen ettei paakkuja jää.

9 kuukautta+

Tarjoa pehmeänä, hieman paakkuisena muusina; voit jättää pieniä, erittäin pehmeitä paloja rohkaistaksesi pureskelutaitoja.