Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä naudanliha, punajuuri ja perunamuusi on täydellinen vauvoille 7 kuukautta+. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 33 min.

Laita peruna ja punajuuri pieneen kattilaan ja peitä vedellä.
Hauduta 15 minuuttia, kunnes molemmat vihannekset ovat hyvin pehmeitä.
Lisää silputtu naudanliha ja kypsennä vielä 8–10 minuuttia, kunnes se on täysin kypsää ja mureaa.
Valuta, säästä hieman keitinvettä, ja siirrä kaikki kulhoon.
Muussaa huolellisesti haarukalla tai soseuta pehmeäksi ja sileäksi, lisäämällä tarvittaessa säästettyä nestettä.
Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.
Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.
Tarjoa sileänä soseena sekoittamalla hieman lämmintä vettä tai keitinvettä, kunnes se on silkkistä nuoremmille vauvoille.
Tarjoa pehmeänä muusina, jossa on pieniä, mureita palasia; varmista, että kaikki palat ovat hyvin pehmeitä ja helposti puristettavissa sormilla.
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:





