Naudanliha, punajuuri ja perunamuusi for Babies (7m+)

groceryAinekset

• 40g vähärasvaista naudanlihaa, hienoksi silputtuna
• 1 pieni peruna, kuorittuna ja kuutioituna
• 1/2 pieni punajuuri, kuorittuna ja kuutioituna
• 2 rkl vettä tai vähäsuolaista kotitekoista lihalientä
• 1 tl oliiviöljyä (valinnainen, >6kk)

format_list_numberedValmistus

1. 1

   Laita peruna ja punajuuri pieneen kattilaan ja peitä vedellä.

2. 2

   Hauduta 15 minuuttia, kunnes molemmat vihannekset ovat hyvin pehmeitä.

3. 3

   Lisää silputtu naudanliha ja kypsennä vielä 8–10 minuuttia, kunnes se on täysin kypsää ja mureaa.

4. 4

   Valuta, säästä hieman keitinvettä, ja siirrä kaikki kulhoon.

5. 5

   Muussaa huolellisesti haarukalla tai soseuta pehmeäksi ja sileäksi, lisäämällä tarvittaessa säästettyä nestettä.

6. 6

   Sekoita joukkoon oliiviöljy, jos käytät, ja sekoita hyvin.

7. 7

   Anna jäähtyä haaleaksi ennen tarjoamista.

child_careTarjoilu iän mukaan

Ravinto & Hyödyt

Liittyvät oppaat