Poire pour bébé
Dernière mise à jour mai 2026
La poire est molle une fois mûre et douce pour le ventre - sucrée, juteuse, et l’un des premiers fruits les plus simples pour bébé.
Réponse rapide
Bébé peut manger de la poire dès environ 6 mois, une fois qu’il commence les solides.
Comment servir la poire à bébé
6–9 mois : proposez de la poire mûre en bâtonnets épais ou en quartiers que bébé peut tenir ; faites d’abord fondre les poires fermes à la vapeur.
6–9 mois : une purée de poire lisse, seule ou mélangée à des flocons d’avoine ou à d’autres fruits, à donner à la cuillère.
9–12 mois : de plus petits morceaux mous à mesure que la pince fine se développe ; râpez la poire ferme dans du porridge ou du yaourt.
12 mois et plus : des morceaux de poire mûre et molle, en salades de fruits, au four, ou dans des smoothies.
La bonne forme et la bonne taille dépendent des capacités de votre bébé à manger, pas seulement de son âge. Préparation étape par étape : Comment préparer les fruits pour la DME
Voir aussi comment couper les aliments pour la DME pour des repères généraux en diversification.
Quand donner de la poire à bébé
Choisissez des poires mûres et molles sous une légère pression ; si elles sont fermes, faites-les fondre à la vapeur ou au four avant de les servir aux jeunes bébés.
La poire est douce et rarement allergène, et sa teneur en sorbitol et en fibres peut aider à soulager la constipation.
Pour la DME, proposez de la poire mûre en bâtonnets épais ou en quartiers ; si la poire est ferme, faites-la d’abord fondre à la vapeur ou au four.
Les fibres naturelles et la teneur élevée en eau de la poire en font un fruit incontournable pour la digestion et un premier aliment fréquent, aux côtés de la pomme et de la banane.
Voir notre guide des premiers aliments bébé pour plus d’idées.
Sécurité : poire bébé
Choisissez des poires mûres et molles - les poires fermes peuvent présenter un risque d’étouffement, alors faites-les d’abord cuire jusqu’à être molles.
Retirez le cœur et les pépins avant de servir.
Coupez en quartiers ou en bâtonnets, pas en rondelles, pour les plus jeunes bébés.
Épluchez la poire pour les bébés de moins de 12 mois.
Proposez la poire dans le cadre d’une alimentation variée - de grandes quantités de poire ou de jus peuvent ramollir les selles.
Surveillez toujours les repas, bébé assis bien droit.
Recettes bébé à la poire
Voir toutes les recettes
Quartiers de poire tendres
Purée de poire
Purée poire et banane
Purée pomme et poire
Porridge d'orge à la poire
Purée fromage cottage poire
Voir toutes les recettes poire pour bébé. Découvrez aussi idées petit-déjeuner bébé, recettes DME et premiers aliments bébé pour plus d’inspiration.
Guides associés
Questions fréquentes
Le Poire est-il un allergène courant ?
Le Poire n'est généralement pas un allergène courant pour les bébés. De nombreux bébés peuvent l'essayer dès dès 6 mois.
Quels nutriments le Poire apporte-t-il aux bébés ?
Le Poire apporte des nutriments comme fibre qui soutiennent la croissance des bébés.
Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●NHS - Preparing Food Safely for Babies NHS
- ●CDC — Choking Hazards (reviewed March 2026) CDC
- ●CDC - Quand, quoi et comment introduire les aliments solides CDC
