Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 1 morot, skivad
- 1 liten potatis, tärnad
- 1/2 zucchini, hackad
- 1 tsk olivolja
- Vatten för sjudning
Förberedelse
Sjud morot och potatis tills de är mjuka.
Tillsätt zucchini och koka tills den är mjuk.
Mosa eller blanda till önskad konsistens.
Rör i olivoljan innan servering.
Servering efter ålder
6 månader+
Slät gryta.
9 månader+
Mosa med mjuka bitar.
Relaterade guider
