Sources et références
Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :
- ●NHS - Les premiers aliments solides de ton bébé NHS
- ●AAP - Commencer les aliments solides AAP
- ●AAP - Prévention des étouffements AAP
Ingrédients
- 1/4 de tasse (50 g) de lentilles corail
- 1/4 de carotte
- 1 tasse (240 ml) d'eau
Préparation
Faire bouillir les lentilles jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ajouter la carotte et faire cuire le tout ensemble.
Mixer pour obtenir une soupe lisse.
Portion selon l’âge
6 mois+
Très lisse.
9 mois+
Soupe tendre écrasée.
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