Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 1/2 eple, dampet
- 2 ss havregryn
- Vann eller melk alternativ
- En klype kanel (valgfritt)
Forberedelse
Kok havregryn til de er myke.
Mos det dampede eplet.
Bland havregryn og eple.
Tilsett kanel hvis det er passende for alderen.
Servering etter alder
6 måneder+
Jevn, varm mos.
9 måneder+
Tykkere havregryn med eplebiter.
Allergeninformasjon
Havre er ikke hvete, men vanlig havre kan inneholde gluten fra andre kornsorter. Hvis barnet ditt må unngå gluten, bruk havre merket glutenfri og følg rådene fra helsepersonell.
Relaterte guider
Relaterte oppskrifter
Se alle oppskrifter
Myk fersken havregrøt
6-9 månederFrokost
11 minVitamin C
Ferskenhvetegrøt
6 måneder+Frokost
7 minVitamin A
Pære + Havregryn + Olivenolje Frokostbolle
6-9 månederFrokost
13 minFiber
Pære Overnattsgrøt (Babyversjon)
6-9 månederFrokost
Fiber
Frokostmos med aprikos og havre
6 måneder+Frokost
13 minJernrik
Yoghurt + Banan + Havregryn Frokostbolle
6-12 månederFrokost
Fiber