
Questo bowl di tacchino, quinoa e zucca è perfetto per bebè di 7 10 months. È iron rich and fiber, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è medio da preparare e richiede circa 22 minutes..
La ricetta e il menù del tuo bambino
Cuoci a vapore zucca e tacchino fino a renderli morbidi.
Cuoci la quinoa fino a renderla tenera.
Frulla o schiaccia fino alla consistenza desiderata.
Aggiungi l’olio extravergine d’oliva mescolando.
Frullato liscio.
Quinoa mescolata con cubetti morbidi di zucca e tacchino.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
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