Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 40g kalkunbryst
- 1/4 kopp kokt quinoa
- 1/2 kopp gresskartern
- 1 ts olivenolje
Forberedelse
Damp gresskar og kalkun til de er myke.
Kok quinoa til den er mør.
Mos eller bland til ønsket konsistens.
Bland inn olivenolje.
Servering etter alder
7 måneder+
Jevn blanding.
9 måneder+
Quinoa blandet med mykt gresskar og kalkuntern.
Relaterte guider
