Ga naar inhoud
7 10 months22 minutesIJzerrijkFiber
Kalkoen, quinoa & pompoen kom for Babies (7 10 months)
Dit recept voor kalkoen, quinoa & pompoen kom is perfect voor baby's van 7 10 months. Het is iron rich and fiber, waardoor het een voedzame keuze is voor het starten met vaste voeding. Dit recept is gemiddeld om te bereiden en duurt ongeveer 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care7 10 months
speedGemiddeld
warning
Allergeneninformatie
None
groceryIngrediënten
- 40g kalkoenfilet
- 1/4 kop gekookte quinoa
- 1/2 kop pompoenblokjes
- 1 tl olijfolie
format_list_numberedBereiding
- 1
Stoom de pompoen en kalkoen tot ze zacht zijn.
- 2
Kook de quinoa tot deze gaar is.
- 3
Pureer of prak tot de gewenste textuur.
- 4
Meng de olijfolie erdoor.
child_careServeren per leeftijd
6 maanden+
Zachte puree.
9 maanden+
Quinoa gemengd met zachte pompoen en kalkoenblokjes.
Nutrition & Benefits
IJzerrijk
IJzer is cruciaal voor een gezonde hersenontwikkeling en het voorkomen van bloedarmoede. Baby's hebben na 6 maanden dagelijks ijzerrijke voeding nodig.
Fiber
Vezels ondersteunen een gezonde spijsvertering en helpen verstopping te voorkomen wanneer baby's overgaan op vaste voeding.
Gerelateerde gidsen
Meer babyveilige recepten in de Nibli-app
Nibli helpt ouders bij het ontdekken van babyveilige recepten, gepersonaliseerde voedingsplannen, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli voor recepten, snijgidsen en het bijhouden van voeding.
Probeer Nibli gratisDownloaden in de App Store
Op elk moment opzegbaar, geen verplichtingen.Gerelateerde recepten
Broccoli & aardappelpuree
child_care6 maanden+schedule10 min
FiberIJzerrijk
Broccoli & courgette puree
child_care6 maanden+schedule7 min
Vitamin CIJzerrijk
Rundvlees & broccoli puree
child_care6 maanden+schedule18 min
IJzerrijkFiber
Zalm & erwtenpuree
child_care6 maanden+schedule12 min
Omega-3Fiber
Linzensoep met wortelpuree
child_care6 maanden+schedule15 min
IJzerrijkFiber
Linzensoep met appelpuree
child_care6 maanden+schedule15 min
IJzerrijkFiber