Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 40g kalkonbröst
- 0,6 dl kokt quinoa
- 1 dl pumpakuber
- 1 tsk olivolja
Förberedelse
Ånga pumpa och kalkon tills de är mjuka.
Koka quinoa tills den är mjuk.
Mosa eller blanda till önskad konsistens.
Blanda i olivolja.
Servering efter ålder
7 månader+
Slät blandning.
9 månader+
Quinoa blandat med mjuk pumpa och kalkonkuber.
Relaterade guider
