קערת הודו, קינואה ודלעת for Babies (7 10 months)

groceryמרכיבים

• 40 גרם חזה הודו
• 1/4 כוס קינואה מבושלת
• 1/2 כוס קוביות דלעת
• 1 כפית שמן זית

format_list_numberedהכנה

1. 1

   אדה את הדלעת וההודו עד שהם רכים.

2. 2

   בשל את הקינואה עד שהיא רכה.

3. 3

   מעך או ערבב עד שהמרקם הרצוי מתקבל.

4. 4

   ערבב פנימה את שמן הזית.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים