
Questo purè mediorientale di ceci e carote è perfetto per bebè di 8 12 months. È iron rich and fiber, una scelta nutriente per iniziare lo svezzamento. Questa ricetta è facile da preparare e richiede circa 15 minutes..
Informazioni sugli allergeni
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Cuoci la carota a vapore.
Schiaccia accuratamente i ceci.
Frulla insieme carota e ceci.
Aggiungi l'olio d'oliva e l'opzionale goccia di limone.
Frulla in una purea liscia tipo hummus.
Purè più denso e con consistenza.
Il ferro è fondamentale per un sano sviluppo cerebrale e per prevenire l'anemia. I bebè hanno bisogno di alimenti ricchi di ferro ogni giorno dopo i 6 mesi.
Le fibre supportano una sana digestione e aiutano a prevenire la stitichezza durante la transizione ai cibi solidi.
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