Hoppa till innehåll
8 12 months15 minutesJärnrikFiber
Mellanöstern Kikärts- och Morotsmos for Babies (8 12 months)
Detta mellanöstern kikärts- och morotsmos är perfekt för bebisar 8 12 months. Det är iron rich and fiber, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care8 12 months
speedLätt
warning
Allergeninformation
None
groceryIngredienser
- 1 dl kokta kikärtor (mycket mjuka)
- 1/2 morot, ångad
- 1 tsk olivolja
- En droppe citronsaft (valfritt >10m)
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga moroten.
- 2
Mosa kikärtorna noggrant.
- 3
Blanda morot och kikärtor tillsammans.
- 4
Tillsätt olivolja och eventuell mikrodroppe av citron.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Blanda till en slät hummusliknande puré.
9 månader+
Tjockare texturerat mos.
Nutrition & Benefits
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Fiber
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Relaterade guider
Fler Bebisvänliga Recept i Nibli-appen
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Relaterade recept
Medelhavslinsgryta (Babymatversion)
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
JärnrikFiber
Lax BLW-kakor (Mjuka Flarn)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Omega-3Hög Protein
Vit bönor + Zucchini + Potatispuré
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Lätt mos av potatis och broccoli
child_care6 månader+schedule12 min
FiberJärnrik
Kvällscrambled eggs
child_care6 månader+schedule4 min
ProteinGentle
Linser, Sötpotatis & Zucchini Skål
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
JärnrikFiber