דלגו לתוכן

מחית חומוס וגזר מהמטבח המזרח תיכוני לתינוקות (8-12 חודשים)

המחית חומוס וגזר מהמטבח המזרח תיכוני הזה מושלם לתינוקות בגיל 8-12 חודשים. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ18 דק׳.

8-12 חודשיםארוחת ערב18 דק׳קל
מחית חומוס וגזר מהמטבח המזרח תיכוני
  • טווח גילאים8-12 חודשים
  • הכנה 3 דק׳ · בישול 15 דק׳
  • קושיקל

מרכיבים

  • 1/4 כוס חומוס מבושל (רך מאוד)
  • 1/2 גזר, מאודה
  • 1 כפית שמן זית
  • טיפת מיץ לימון (אופציונלי)

הכנה

  1. אדה את הגזר.

  2. מעך את החומוס היטב.

  3. טחן את הגזר והחומוס יחד.

  4. הוסף שמן זית וטיפת לימון אם רוצים.

הגשה לפי גיל

8 חודשים+

ערבב לממרח חלק כמו חומוס.

9 חודשים+

ממרח עם מרקם סמיך יותר.

מדריכים קשורים

מתכונים קשורים

צפו בכל המתכונים
תבשיל עדשים ים תיכוני (גרסה לתינוקות)

תבשיל עדשים ים תיכוני (גרסה לתינוקות)

8-12 חודשיםארוחת ערב
30 דק׳עשיר בברזל
קציצות סלמון BLW (פתיתים רכים)

קציצות סלמון BLW (פתיתים רכים)

8-12 חודשיםארוחת ערב
18 דק׳אומגה-3
פירה שעועית לבנה + קישוא + תפוח אדמה

פירה שעועית לבנה + קישוא + תפוח אדמה

8-12 חודשיםארוחת ערב
23 דק׳סיבים תזונתיים
פירה קל של תפוח אדמה וברוקולי

פירה קל של תפוח אדמה וברוקולי

6 חודשים+ארוחת ערב
15 דק׳סיבים תזונתיים
ביצים מקושקשות לערב

ביצים מקושקשות לערב

6 חודשים+ארוחת ערב
6 דק׳עשיר בברזל
קערת עדשים, בטטה וקישוא

קערת עדשים, בטטה וקישוא

7-12 חודשיםארוחת ערב
27 דק׳עשיר בברזל