Hopp til innhold
8 12 months15 minutesJernrikFiber
Midtøsten Kikerte- og Gulrotmos for Babies (8 12 months)
Denne midtøsten kikerte- og gulrotmos er perfekt for babyer 8 12 months. Det er iron rich and fiber, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er kolay å forberede og tar omtrent 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care8 12 months
speedKolay
warning
Allergeninformasjon
None
groceryIngredienser
- 1/4 kopp kokte kikerter (veldig myke)
- 1/2 gulrot, dampet
- 1 ts olivenolje
- Dråpe sitronsaft (valgfritt >10m)
format_list_numberedForberedelse
- 1
Damp gulroten.
- 2
Mos kikerter grundig.
- 3
Bland gulrot og kikerter sammen.
- 4
Tilsett olivenolje og valgfri dråpe sitronsaft.
child_careServering etter alder
6 måneder+
Bland til en jevn hummus-lignende puré.
9 måneder+
Tykkere teksturert mos.
Nutrition & Benefits
Jernrik
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Fiber
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Relaterte guider
Flere babyvennlige oppskrifter i Nibli-appen
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli gratisLast ned fra App Store
Avbryt når som helst, ingen forpliktelser.Relaterte oppskrifter
Mediterransk Linsegryte (Babyversjon)
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
JernrikFiber
Laks BLW-kaker (myke flak)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Omega-3Høyt Proteininnhold
Hvite bønner + Zucchini + Potetmos
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Potet + Brokkoli Lett Mos
child_care6 måneder+schedule12 min
FiberJernrik
Kveldsrørete egg
child_care6 måneder+schedule4 min
ProteinGentle
Linser, Søtpotet & Squashbolle
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
JernrikFiber