Siirry sisältöön
8 12 months15 minutesRautapitoisetFiber
Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose vauvoille (8 12 months)
Tämä lähi-idän kikherne- ja porkkanasose on täydellinen vauvoille 8 12 months. Se on rautapitoiset and fiber, mikä tekee siitä ravitsevan valinnan kiinteiden ruokien aloittamiseen. Tämän reseptin valmistaminen on helppo ja se vie noin 15 minutes..
schedule15 minutes
child_care8 12 months
speedHelppo
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
LataaApp Store
groceryAinekset
- 1/4 kuppia kypsennettyjä kikherneitä (erittäin pehmeitä)
- 1/2 porkkanaa, höyrytettynä
- 1 tl oliiviöljyä
- Tipan sitruunamehua (valinnainen >10kk)
format_list_numberedValmistus
- 1
Höyrytä porkkana.
- 2
Soseuta kikherneet perusteellisesti.
- 3
Sekoita porkkana ja kikherneet yhteen.
- 4
Lisää oliiviöljy ja valinnainen sitruunatippa.
child_careTarjoilu iän mukaan
6 kuukautta+
Soseuta tasaiseksi hummusmaisen soseen.
9 kuukautta+
Paksumpi koostumuksen sose.
Ravinto & Hyödyt
Rautapitoiset
Rauta on elintärkeä terveelle aivokehitykselle ja anemian ehkäisemiselle. Vauvat tarvitsevat rautapitoisia ruokia päivittäin 6 kuukauden jälkeen.
Fiber
Kuitu tukee tervettä ruoansulatusta ja auttaa ehkäisemään ummetusta, kun vauvat siirtyvät kiinteisiin ruokiin.
Liittyvät oppaat
Usein kysytyt kysymykset
Saako vauvat syödä Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose?
Kyllä, Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose on tarkoitettu vauvoille, jotka aloittavat kiinteiden ruokien syömisen. Tarjoa ruoka sellaisessa koostumuksessa ja koossa, joka sopii vauvan ikään ja kehitysvaiheeseen.
Mistä iästä alkaen vauvat voivat syödä tätä reseptiä?
Tämä resepti sopii annettavaksi alkaen ilmoitetusta iästä. Valvo vauvaasi ruokailun aikana ja valmistele ruoat turvallisissa ko'oissa.
Soveltuuko tämä resepti BLW:hen?
Tätä reseptiä voidaan muokata vauvajohtoiseen lähestymistapaan tarjoamalla se pehmeinä sormiruokapaloina, joita vauva voi helposti tarttua.
Miten tarjoat tämän ruoan vauvoille?
Tarjoa pehmeinä, hyvin käsiteltävinä paloina. Säädä koostumusta ja kokoa vauvan kykyjen mukaan. Valvo ateriaa ja vähennä tukehtumisvaaraa.
Voinko pakastaa Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose?
Useimmat vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin pakastaa. Annosta Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose pieniin astioihin, anna sen jäähtyä kokonaan ja pakasta 1-2 kuukaudeksi. Sulata jääkaapissa ja lämmitä varovasti.
Miten säilytän Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose ylijäämät turvallisesti?
Säilytä Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose ylijäämät suljetussa astiassa kahden tunnin sisällä ja käytä ne 1-2 päivän kuluessa. Kuumenna hyvin ja älä käytä ylijäämiä, joista vauva on jo syönyt.
Voivatko allergiset vauvat syödä Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose?
Tarkista ainesosaluettelo tunnetuista allergeeneista. Yleisiä allergeeneja ovat muna, maito, vehnä, maapähkinä, pähkinät, soija, kala ja seesami. Monet ainesosat Lähi-idän kikherne- ja porkkanasosessä voidaan vaihtaa.
Soveltuuko Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose päiväkotiin tai matkalle?
Monet vauvoille tarkoitetut reseptit voidaan hyvin kuljettaa termoksessa. Valitse sormiruokamuotoja, jotka säilyttävät muotonsa, pidä kylmät ruoat viileinä ja tarjoa turvallisessa lämpötilassa.
Mitä voin tarjota Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose kanssa?
Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose sopii hyvin proteiinin, vihannesten tai terveiden rasvojen kanssa aterian täydentämiseksi. Lisää pehmeää hedelmää, luonnonjogurttia, pehmeää juustoa tai höyrytettyjä vihannespaloja tasapainottamaan makua ja ravintoa vauvallesi.
Voiko Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose valmistaa kiinteiden ruokien (BLW) yhteydessä?
Kyllä, Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose voidaan valmistaa kiinteiden ruokien yhteydessä muokkaamalla muotoa – leikkaamalla suikaleiksi, lohkoiksi tai sormiruokakokoisiksi paloiksi, joita vauva voi pitää ja syödä itse. Varmista, että palat voidaan puristaa kahden sormen välissä.
Onko Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose hyvä ensimmäinen ruoka vauvoille?
Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose voidaan tarjota, kun vauvat osoittavat valmiuden merkkejä (noin 6 kuukauden iässä) ja pääainesosat esitellään ensin erikseen. Pidä annokset aluksi pieninä ja seuraa reaktioita uusiin ainesosiin.
Voinko valmistaa Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose etukäteen?
Kyllä. Useimmat Lähi-idän kikherne- ja porkkanasosen osat voidaan valmistaa 1-2 päivää etukäteen ja säilyttää jääkaapissa tai pakastaa annoksina 1-2 kuukaudeksi. Kuumenna huolellisesti ennen tarjoamista ja tarkista lämpötila varmistaaksesi, että se on vauvallesi turvallista.
Miten tiedän, pitikö vauva Lähi-idän kikherne- ja porkkanasosestä?
Vauvat osoittavat iloa nojaamalla eteenpäin, avaamalla suunsa, tarttumalla lisää tai hymyilemällä. He saattavat myös leikkiä ruoan kanssa, työntää sitä pois tai vaikuttaa epävarmoilta ensimmäisellä yrityksellä – usein tarvitaan 8-15 toistoa, ennen kuin vauvat hyväksyvät uudet ruoat täysin.
Can babies 8-12 months months and older eat Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose?
Yes. Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose is designed for babies from around 8-12 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose?
Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose takes about 15 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose free of common allergens?
Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose a recipe high in iron?
Yes. Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose have?
Lähi-idän kikherne- ja porkkanasose uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedLähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
Tämä resepti + vauvasi ruokailuohjelma
Tallenna tämä resepti ja saat käyttöösi yli 350 vauvalle turvallista ateriaa, henkilökohtaisen ruokailurytmin, paloitteluohjeet ja allergeenien seurannan - kaikki vauvasi iän mukaan Nibli-sovelluksessa.
Yksi sovellus vauvasi resepteille, ruokailurytmille ja ruokailun seurannalle.
Kokeile Nibliä ilmaiseksiLataa App Storesta
Peruuta milloin vain, ei sitoutumista.Perustuu AAP:n, NHS:n ja WHO:n ohjeisiinLiittyvät reseptit
Välimerellinen linssipata (vauvan versio)
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetFiber
Lohiblw-kakut (pehmeät palat)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
Omega-3Korkea Proteiinipitoisuus
Valkoiset pavut + Kesäkurpitsa + Perunasose
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Peruna + Parsakaali Kevyt Sose
child_care6 kuukautta+schedule12 min
FiberRautapitoiset
Illan munakokkeli
child_care6 kuukautta+schedule4 min
ProteinGentle
Linssit, Bataatti & Kesäkurpitsakulho
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
RautapitoisetFiber