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Puré de Garbanzos y Zanahoria de Medio Oriente para bebés (8-12 meses)

Esta receta de puré de garbanzos y zanahoria de medio oriente es ideal para bebés de 8-12 meses. Esta receta es fácil de preparar y tarda unos 18 min.

8-12 mesesCena18 minFácil
Puré de Garbanzos y Zanahoria de Medio Oriente
  • Edad8-12 meses
  • Preparación 3 min · Cocción 15 min
  • DificultadFácil

Ingredientes

  • 1/4 taza de garbanzos cocidos (muy suaves)
  • 1/2 zanahoria, al vapor
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • Unas gotas de jugo de limón (opcional)

Preparación

  1. Cocina al vapor la zanahoria.

  2. Tritura bien los garbanzos.

  3. Mezcla la zanahoria con los garbanzos.

  4. Agrega el aceite de oliva y unas gotas de limón opcional.

Porción por edad

8 meses+

Mezcla hasta obtener un puré suave similar al hummus.

9 meses+

Purée con una textura más espesa.

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