何を知りたいですか？
赤ちゃんのための栄養的利点
カルシウム強い骨と歯をサポートします。
タンパク質成長と発達をサポートします。
健康的な脂肪全脂肪を選びましょう。赤ちゃんは成長と脳の発達のためにエネルギーを必要とします。
プロバイオティクス生きた菌が消化器と腸の健康をサポートする可能性があります。
安全のためのヒント
全脂肪のプレーンで低温殺菌されたヨーグルトを選びましょう - 添加糖や甘味料を避けてください。
12ヶ月未満にはヨーグルトに決して蜂蜜を加えないでください（乳児ボツリヌス症のリスク）。
他のアレルゲンと同様に導入してください - まず少量を与え、牛乳への反応（発疹、嘔吐、腫れ）がないか観察してください。
よくある質問
ヨーグルトはアレルギーを起こしやすい食品ですか？
ヨーグルトにアレルギー反応を示す赤ちゃんもいます。固形食を始める時期にヨーグルトを慎重に取り入れ、反応が出ないか見守りましょう。
ヨーグルトは赤ちゃんの体に良いですか？
ヨーグルトは、いろいろな食材を取り入れた食事の一部として赤ちゃんの体に良い食品です。赤ちゃんがヨーグルトを楽しめる時期、安全に赤ちゃん主導の離乳食として提供する方法、プロバイオティクスとカルシウムが豊富なシンプルなヨーグルトレシピを見つけましょう。
