
このアボカドツナミニケーキは12 months+の赤ちゃんに最適です。 omega-3 and healthy fatsで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約15 minです。.
アレルゲン情報
含まれる: 魚
ボウルにアボカドを入れ、なめらかになるまでつぶします。
ツナ、パン粉、卵黄、すりおろしたにんじんを加え、よく混ぜ合わせます。
混ぜたものを指の幅くらいの小さくて柔らかいミニケーキの形に整えます。
中弱火でフライパンにオリーブオイルを熱します。
ミニケーキを両面それぞれ3〜4分、軽くきつね色になるまで焼きます。
食べる前にぬるくなるまで冷まします。
この年齢には適していません — 12ヶ月まで待ってください。
柔らかく、指サイズのミニケーキとして提供します。つかみやすく、崩れやすいことを確認してください。食べる前にしっかりと冷まし、ぬるくしてください。
オメガ3脂肪酸は成長する赤ちゃんの脳と目の発達に不可欠です。
健康的な脂肪は脳の発達や成長をサポートし、赤ちゃんが必要なビタミンを吸収するのを助けます。
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
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