Aller au contenu

Mini Galettes au Thon et à l'Avocat pour bébé (12 mois+)

Cette recette mini galettes au thon et à l'avocat convient aux bébés 12 mois+. Recette facile à préparer, environ 25 min.

12 mois+Goûter25 minFacile
Mini Galettes au Thon et à l'Avocat
  • Âge12 mois+
  • Préparation 10 min · Cuisson 15 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Poisson, Œuf, Blé

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de thon en conserve à faible teneur en sel, égoutté et émietté
  • 1/4 d'avocat mûr, écrasé
  • 2 cuillères à soupe de chapelure (non salée)
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 cuillère à soupe de carotte finement râpée
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive

Préparation

  1. Dans un bol, écrasez l'avocat jusqu'à obtenir une consistance lisse.

  2. Ajoutez le thon, la chapelure, le jaune d'œuf et la carotte râpée, puis mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien combiné.

  3. Formez le mélange en petits gâteaux miniatures, de la taille d'un doigt.

  4. Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-doux.

  5. Faites cuire les mini gâteaux pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et bien cuits.

  6. Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

Portion selon l’âge

12 mois+

Servez sous forme de mini gâteaux moelleux, de la taille des doigts, faciles à saisir et à casser. Assurez-vous qu'ils sont humides et complètement refroidis à température tiède avant de servir.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Mini Galettes au Thon et à l'Avocat ?

Cette recette contient Poisson, Œuf et Blé. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

Ajouter en tant que source préférée sur Google