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バナナレンズ豆ミニバイト 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

このバナナレンズ豆ミニバイトは9ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約28分です。

9ヶ月以上おやつ28分簡単
バナナレンズ豆ミニバイト
  • 年齢範囲9ヶ月以上
  • 準備 8分 · 調理 20分
  • 難易度簡単

材料

  • 熟したバナナ1/2本(つぶす)
  • 調理済みの赤レンズ豆大さじ3(とても柔らかい)
  • オートミール粉大さじ2
  • 母乳または水大さじ1
  • シナモンパウダー1/4小さじ(オプション)

準備

  1. オーブンを180℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。

  2. バナナを滑らかになるまでつぶします。

  3. 調理済みのレンズ豆を加え、一緒につぶして柔らかい混合物にします。

  4. オートミール粉、液体、シナモン(使用する場合)を加え、厚い生地ができるまで混ぜます。

  5. 小さな山を天板にスプーンでのせ、優しく押しつぶしてミニバイトにします。

  6. 12〜15分焼き、固まるがまだ柔らかい状態にします(焼き色はつけない)。

  7. 提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

年齢別の提供

9ヶ月以上

柔らかい小さな一口サイズのピースとして提供するか、必要に応じて優しくつぶしてください。指の間で潰しやすいように、食感が湿っていることを確認してください。

アレルゲン情報

オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。