バナナレンズ豆ミニバイト for Babies (9 months+)

grocery材料

• 熟したバナナ1/2本（つぶす）
• 調理済みの赤レンズ豆大さじ3（とても柔らかい）
• オートミール粉大さじ2
• 母乳または水大さじ1
• シナモンパウダー1/4小さじ（オプション、8ヶ月以上）

format_list_numbered準備

1. 1

   オーブンを180℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。

2. 2

   バナナを滑らかになるまでつぶします。

3. 3

   調理済みのレンズ豆を加え、一緒につぶして柔らかい混合物にします。

4. 4

   オートミール粉、液体、シナモン（使用する場合）を加え、厚い生地ができるまで混ぜます。

5. 5

   小さな山を天板にスプーンでのせ、優しく押しつぶしてミニバイトにします。

6. 6

   12〜15分焼き、固まるがまだ柔らかい状態にします（焼き色はつけない）。

7. 7

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

child_care年齢別の提供

栄養と利点

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