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9 months+20分高タンパク質Plant ProteinFiber
バナナレンズ豆ミニバイト for Babies (9 months+)
このバナナレンズ豆ミニバイトは9 months+の赤ちゃんに最適です。 high protein and plant proteinで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
schedule20分
child_care9 months+
speed簡単
このレシピと献立を、赤ちゃん専用に。
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grocery材料
- 熟したバナナ1/2本（つぶす）
- 調理済みの赤レンズ豆大さじ3（とても柔らかい）
- オートミール粉大さじ2
- 母乳または水大さじ1
- シナモンパウダー1/4小さじ（オプション、8ヶ月以上）
format_list_numbered準備
- 1
オーブンを180℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。
- 2
バナナを滑らかになるまでつぶします。
- 3
調理済みのレンズ豆を加え、一緒につぶして柔らかい混合物にします。
- 4
オートミール粉、液体、シナモン（使用する場合）を加え、厚い生地ができるまで混ぜます。
- 5
小さな山を天板にスプーンでのせ、優しく押しつぶしてミニバイトにします。
- 6
12〜15分焼き、固まるがまだ柔らかい状態にします（焼き色はつけない）。
- 7
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
この年齢には適していません - 9ヶ月になるまで待ってください。
9ヶ月以上
柔らかい小さな一口サイズのピースとして提供するか、必要に応じて優しくつぶしてください。指の間で潰しやすいように、食感が湿っていることを確認してください。
栄養と利点
高タンパク質
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
Plant Protein
このレシピはplant proteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
Fiber
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
エネルギー
このレシピはエネルギーを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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