出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
このバナナレンズ豆ミニバイトは9ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約28分です。

オーブンを180℃に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。
バナナを滑らかになるまでつぶします。
調理済みのレンズ豆を加え、一緒につぶして柔らかい混合物にします。
オートミール粉、液体、シナモン(使用する場合)を加え、厚い生地ができるまで混ぜます。
小さな山を天板にスプーンでのせ、優しく押しつぶしてミニバイトにします。
12〜15分焼き、固まるがまだ柔らかい状態にします(焼き色はつけない)。
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
柔らかい小さな一口サイズのピースとして提供するか、必要に応じて優しくつぶしてください。指の間で潰しやすいように、食感が湿っていることを確認してください。
オーツ麦は小麦ではありませんが、一般的なオーツ麦には他の穀物由来のグルテンが混入することがあります。赤ちゃんがグルテンを避ける必要がある場合は、グルテンフリー表示のオーツ麦を使い、医療専門家の助言に従ってください。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: