
このミニマッシュルームエッグバイトは12 months+の赤ちゃんに最適です。 high protein and energyで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
アレルゲン情報
含まれる: 卵
オーブンを180℃に予熱し、ミニマフィン型にオリーブオイルを薄く塗ります。
小さな鍋を熱し、みじん切りにしたマッシュルームをとても柔らかくなるまで炒め、水分が蒸発するまで加熱します。
ボウルに卵と牛乳を入れ、完全に混ざるまで泡立てます。
炒めたマッシュルームとお好みでおろしたチーズを加えます。
混ぜたものをミニマフィン型に注ぎ、各カップを半分まで満たします。
12〜15分焼き、固まり軽く黄金色になるまで焼きます。
提供する前にぬるく冷まし、柔らかいミニバイトとして型から外します。
この年齢には適していません — 12ヶ月になるまで待ってください。
柔らかいミニバイトとして提供するか、幼児が簡単に持って噛めるように指サイズのストリップに切ってください。
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
このレシピはエネルギーを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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