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鶏肉とロースト赤ピーマンのパスタ 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

この鶏肉とロースト赤ピーマンのパスタは9ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

9ヶ月以上昼食23分簡単
鶏肉とロースト赤ピーマンのパスタ
  • 年齢範囲9ヶ月以上
  • 準備 3分 · 調理 20分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 小麦

材料

  • 鶏むね肉 40g
  • ローストした赤ピーマン 1/2個(皮をむく)
  • 小さなパスタ(星型やオルゾ) 30g
  • オリーブオイル(任意) 1小さじ
  • 水または低ナトリウムの自家製ブロス 2〜3大さじ

準備

  1. パスタを無塩の水でとても柔らかくなるまで茹でてから、湯を切ります。

  2. その間に、鶏むね肉をしっかりと火が通るまで調理します。

  3. 赤ピーマンを柔らかくなるまでローストし、皮をむいて種を取り除きます。

  4. 調理した鶏肉を細かく裂き、むいた赤ピーマンをとても小さく柔らかいピースに切ります。

  5. パスタ、鶏肉、赤ピーマンを少しの水またはブロスと混ぜて緩めます。

  6. オリーブオイルを使う場合はかけて、よく混ぜます。

  7. 提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

年齢別の提供

9ヶ月以上

非常に柔らかいパスタに細かく裂いた鶏肉と小さく柔らかい赤ピーマンのピースを添えて提供します。パスタがよく調理されていることを確認し、必要に応じて扱いやすいサイズに切ってください。

よくある質問

鶏肉とロースト赤ピーマンのパスタにはどのアレルゲンが含まれていますか?

小麦が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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