出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この七面鳥といんげんとじゃがいものボウルは8ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約28分です。

小鍋にじゃがいもとさやいんげんを入れ、かぶるくらいの水を注ぎます。
煮立たせてから、野菜がやわらかくなり始めるまで10分ほど煮ます。
角切りにした七面鳥を加え、全体がとてもやわらかく、しっかり火が通るまでさらに8〜10分煮ます。
ゆで汁を少し取りおいて水気をきり、好みのなめらかさになるまでつぶすかすりつぶします。
使う場合はオリーブオイルを加えて混ぜ、取りおいたゆで汁でかたさを調整します。
人肌に冷ましてから与えます。
月齢の低い赤ちゃんには、なめらかなまたは少しだけ粒の残るペースト状につぶすかすりつぶし、ゆで汁を少し加えてゆるめます。
とてもやわらかい小さな粒が残る、やや濃度のあるつぶし状にして与えます。さやいんげんは細かく刻み、やわらかくなっていることを確認してください。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: