דלגו לתוכן

פסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי לתינוקות (9 חודשים+)

הפסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי הזה מושלם לתינוקות בגיל 9 חודשים+. המתכון הזה הוא קל להכנה ונמשך כ23 דק׳.

9 חודשים+ארוחת צהריים23 דק׳קל
פסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי
  • טווח גילאים9 חודשים+
  • הכנה 3 דק׳ · בישול 20 דק׳
  • קושיקל
  • מידע על אלרגניםמכיל: חיטה

מרכיבים

  • 40 גרם חזה עוף
  • 1/2 פלפל אדום קלוי ומקולף
  • 30 גרם פסטה קטנה (כמו כוכבים או אורזו)
  • 1 כפית שמן זית (אופציונלי)
  • 2-3 כפות מים או ציר ביתי דל נתרן

הכנה

  1. בשלו את הפסטה במים ללא מלח עד שהיא רכה מאוד, ואז סננו.

  2. במקביל, בשלו את חזה העוף עד שהוא מבושל לחלוטין ורך.

  3. צלו את הפלפל האדום עד שהוא רך, ואז הסירו את הקליפה ואת הגרעינים.

  4. קרעו את העוף המבושל לחתיכות קטנות ודקיקות וחתכו את הפלפל המקולף לחתיכות רכות וקטנות מאוד.

  5. ערבבו את הפסטה, העוף והפלפל יחד עם מעט מים או ציר כדי לרכך.

  6. זלגו עם שמן זית אם משתמשים וערבבו היטב.

  7. הניחו להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

הגשה לפי גיל

9 חודשים+

הגישו כפסטה רכה מאוד עם עוף קצוץ דק וחתיכות פלפל רכות וקטנות. ודאו שהפסטה מבושלת היטב וחתוכה לגודל נוח אם צריך.

שאלות נפוצות

אילו אלרגנים יש בפסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי?

המתכון מכיל חיטה. בדקו את התוויות של המוצרים שבהם אתם משתמשים, ופעלו לפי הנחיות האלרגיה שקיבלתם עבור התינוק.

מקורות והפניות

מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:

הוספה כמקור מועדף ב-Google