פסטה עם עוף ופלפל אדום קלוי for Babies (9 months+)

groceryמרכיבים

• 40 גרם חזה עוף
• 1/2 פלפל אדום קלוי ומקולף
• 30 גרם פסטה קטנה (כמו כוכבים או אורזו)
• 1 כפית שמן זית (אופציונלי, >9 חודשים)
• 2-3 כפות מים או ציר ביתי דל נתרן

format_list_numberedהכנה

1. 1

   בשלו את הפסטה במים ללא מלח עד שהיא רכה מאוד, ואז סננו.

2. 2

   במקביל, בשלו את חזה העוף עד שהוא מבושל לחלוטין ורך.

3. 3

   קלפו את הפלפל האדום עד שהוא רך, ואז הסירו את הקליפה ואת הגרעינים.

4. 4

   קרעו את העוף המבושל לחתיכות קטנות ודקיקות וחתכו את הפלפל המקולף לחתיכות רכות וקטנות מאוד.

5. 5

   ערבבו את הפסטה, העוף והפלפל יחד עם מעט מים או ציר כדי לרכך.

6. 6

   זלגו עם שמן זית אם משתמשים וערבבו היטב.

7. 7

   הניחו להתקרר לטמפ' פושרת לפני ההגשה.

child_careהגשה לפי גיל

תזונה ויתרונות

מדריכים קשורים