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鶏肉のミニクスクスパティ 赤ちゃん向け (9ヶ月以上)

この鶏肉のミニクスクスパティは9ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約32分です。

9ヶ月以上昼食32分簡単BLW
鶏肉のミニクスクスパティ
  • 年齢範囲9ヶ月以上
  • 準備 12分 · 調理 20分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 小麦, 卵

材料

  • 鶏ひき肉 40グラム
  • 炊いたクスクス 大さじ2(柔らかいプレーンのもの)
  • すりおろしたにんじん 大さじ2
  • すりおろしたズッキーニ 大さじ2
  • 卵黄 1個分
  • オリーブオイル 小さじ1

準備

  1. クスクスをパッケージの表示に従って準備し、少し冷まします。

  2. 鶏ひき肉、炊いたクスクス、すりおろしたにんじん、すりおろしたズッキーニ、卵黄をボウルで合わせます。

  3. 柔らかく少しべたつく状態になるまでよく混ぜ合わせます。

  4. 赤ちゃんが持ちやすい、小さな指サイズのパティ状に成形します。

  5. 鍋にオリーブオイルを熱し、パティを弱めの中火で、中まで完全に火が通って内側がとても柔らかくなるまで焼きます。

  6. 提供する前に人肌程度まで冷まします。

年齢別の提供

9ヶ月以上

赤ちゃんが簡単につかめる柔らかい指サイズのパティとして提供します。しっとりとしていて、やさしく押すと簡単にほぐれることを確認してください。

よくある質問

鶏肉のミニクスクスパティにはどのアレルゲンが含まれていますか?

小麦、卵が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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