ミニチキンクスクスパティ for Babies (9 months+)

grocery材料

• 40g 鶏ひき肉
• 2 tbsp 調理済みクスクス（柔らかい、プレーン）
• 2 tbsp おろし人参
• 2 tbsp おろしズッキーニ
• 1 卵黄
• 1 tsp オリーブオイル

format_list_numbered準備

1. 1

   クスクスをパッケージの指示に従って準備し、少し冷まします。

2. 2

   ボウルに鶏ひき肉、調理済みクスクス、おろし人参、おろしズッキーニ、卵黄を混ぜます。

3. 3

   柔らかく、少し粘り気のある混合物ができるまでよく混ぜます。

4. 4

   赤ちゃんが持ちやすい小さな指サイズのパティに形を整えます。

5. 5

   フライパンにオリーブオイルを熱し、中低火でパティを完全に火が通り、中がとても柔らかくなるまで焼きます。

6. 6

   提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。

child_care年齢別の提供

栄養と利点

関連ガイド