Mini Kyckling Couscousbiffar for Babies (9 months+)

groceryIngredienser

• 40g kycklingfärs
• 2 msk kokt couscous (mjuk, naturell)
• 2 msk riven morot
• 2 msk riven zucchini
• 1 äggula
• 1 tsk olivolja

format_list_numberedFörberedelse

1. 1

   Förbered couscous enligt förpackningens anvisningar och låt den svalna något.

2. 2

   Blanda kycklingfärs, kokt couscous, riven morot, riven zucchini och äggula i en skål.

3. 3

   Blanda väl tills en mjuk, något klibbig smet bildas.

4. 4

   Forma till små, fingerstora biffar som är lätta för barnet att hålla.

5. 5

   Värm olivolja i en panna och stek biffarna på medel-låg värme tills de är helt genomkokta och mycket mjuka inuti.

6. 6

   Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.

child_careServering efter ålder

Näring & Fördelar

Relaterade guider