
このにんじんとレンズ豆のクリームスープは7m+の赤ちゃんに最適です。 iron rich and fiberで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
小鍋ににんじん、レンズ豆、水を入れて、弱火で沸騰させます。
火を弱めて、にんじんとレンズ豆がとても柔らかくなるまで十五分煮ます。
完全に滑らかになるまでブレンドし、シルキーなピューレの状態になるように少し温かい水を加えます。
使用する場合はオリーブオイルを加え、よく混ぜます。
提供する前に、ぬるく冷まします。
非常に滑らかで薄いピューレにブレンドし、スプーンで提供します。シルキーな食感にするために、必要に応じて温かい水を追加してください。
少し厚めの滑らかなスープまたは柔らかいマッシュとして提供します。スプーンまたは自己給餌用のプリロードスプーンで提供してください。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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