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レンズ豆と人参とご飯 赤ちゃん向け

このレンズ豆と人参とご飯は6ヶ月以上の赤ちゃんに最適です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約23分です。

6ヶ月以上昼食23分普通
レンズ豆と人参とご飯
  • 年齢範囲6ヶ月以上
  • 準備 3分 · 調理 20分
  • 難易度普通

材料

  • レンズ豆50g
  • 人参1本
  • 米大さじ2

準備

  1. レンズ豆をゆでる。

  2. 人参を蒸す。

  3. ご飯を炊く。

  4. 全てをつぶす。

年齢別の提供

6ヶ月以上

とても滑らかに。

9ヶ月以上

柔らかくマッシュ。

保存

1時間以内に冷まし、すぐに冷蔵または冷凍する。冷蔵する場合は、調理済みのご飯が入っているため24時間以内に使う。再加熱は1回だけにし、全体から湯気が出るほど十分に熱くしてから、冷まして出す。

よくある質問

レンズ豆と人参とご飯はどのように保存すればよいですか?

1時間以内に冷まし、すぐに冷蔵または冷凍する。冷蔵する場合は、調理済みのご飯が入っているため24時間以内に使う。再加熱は1回だけにし、全体から湯気が出るほど十分に熱くしてから、冷まして出す。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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