Saltar al contenido

Lentejas, zanahoria y arroz para bebés

Esta receta de lentejas, zanahoria y arroz es ideal para bebés de 6 meses+. Esta receta es medio de preparar y tarda unos 23 min.

6 meses+Almuerzo23 minMedio
Lentejas, zanahoria y arroz
  • Edad6 meses+
  • Preparación 3 min · Cocción 20 min
  • DificultadMedio

Ingredientes

  • 1/4 taza de (50g) lentejas rojas
  • 1 zanahoria
  • 2 cucharadas de arroz

Preparación

  1. Cocina las lentejas.

  2. Cocina la zanahoria al vapor.

  3. Cocina el arroz.

  4. Tritura hasta que quede suave.

Porción por edad

6 meses+

Muy suave.

9 meses+

Puré blando.

Conservación

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo conservar Lentejas, zanahoria y arroz?

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Fuentes y referencias

Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:

Añadir como fuente preferida en Google