Tomaat voor je baby, complete gids
Ontdek hoe je tomaat veilig introduceert, hoe je de zuurtegraad vermindert en smakelijke, zachte sauzen en hapjes maakt.
Wat wil je weten?
Volledige gids
TomaatPraktische info over tomaat bij je baby: wanneer aanbieden, mild bereiden om zuren te verminderen, voedingsvoordelen en eenvoudige, babyvriendelijke sauzen.
Voedingshoogtepunten
Vitamine Condersteunt het immuunsysteem en de opname van ijzer.
Lycopeeneen antioxidant (beter beschikbaar uit gekookte tomaat) die de algehele gezondheid ondersteunt.
Vitamine Aondersteunt het gezichtsvermogen en de immuunontwikkeling.
Kaliumondersteunt de spier- en hartfunctie.
Veiligheid kort
Snijd cherrytomaten en druiventomaten ALTIJD in de lengte in vieren - nooit heel of gehalveerd - tot minstens 4 jaar (ze vormen een verstikkingsrisico).
Verwijder harde schillen voor jongere baby's; koken maakt ze zachter.
De zuurheid van tomaat kan een onschuldige uitslag rond de mond veroorzaken; veeg af en het trekt weg.
Veelgestelde vragen
Is Tomaat een veelvoorkomende allergie?
Tomaat is doorgaans geen veelvoorkomende allergie voor baby's. Veel baby's kunnen het vanaf ongeveer 6 maanden proberen als onderdeel van een gevarieerd dieet.
Is Tomaat gezond voor baby's?
Tomaat is gunstig voor baby's wanneer het als onderdeel van een gevarieerd dieet wordt opgenomen. Ontdek wanneer baby's tomaat kunnen eten, hoe je het veilig serveert voor baby-led weaning, en eenvoudige tomatenrecepten boordevol vitamine A en C voor immuunondersteuning.
Recepten met dit voedsel
Bekijk alle recepten
Mini groente pasta bak hapjes
Tomaat Ei Ontbijtmix
Kip Tomaat Rijstkom
Kikkererwten Tomaat Rijststoofpot
Rundvlees Tomaat Polentakom
