Rundvlees Tomaat Polentakom for Babies (8 months+)

groceryIngrediënten

• 40g mager rundergehakt
• 1 kleine tomaat, gepeld
• 2 eetlepels fijne polenta (maïsmeel)
• 120 ml water
• 1 theelepel olijfolie (optioneel, >6m)

format_list_numberedBereiding

1. 1

   Breng het water aan de kook en klop de polenta erdoor, kook vervolgens op laag vuur tot het zacht en romig is.

2. 2

   Kook het rundergehakt in een aparte pan voorzichtig tot het volledig bruin en heel mals is.

3. 3

   Blancheer de tomaat, pel de schil eraf en snijd fijn.

4. 4

   Voeg de tomaat toe aan het rundergehakt en laat 5 minuten sudderen tot het zacht en goed gemengd is.

5. 5

   Roer het mengsel van rundvlees en tomaat door de polenta en meng grondig.

6. 6

   Pureer of blend tot de gewenste textuur, zorg ervoor dat er geen harde stukjes overblijven.

7. 7

   Laat afkoelen tot lauw voordat je het serveert.

child_careServeren per leeftijd

Voeding & voordelen

Gerelateerde gidsen